...ovat tekosyitä, sanoi aikoinaan UKK eli Urho Kaleva Kekkonen. Syitä on tietysti monia, mutta "sitku" ja "mutkun" ovat niistä ehkä kuitenkin ne yleisimmän.
Nämä pakkaset ovat haastavia ainakin minun kropalle. Hiihtämään tai lenkille ei pääse kun varpaat ja naama jäätyvät jo ennen ladulle pääsyä, auto huutaa hoosiannaa seisoskellessa kylmänä salin ulkopuolella jne.
Ratkaisuksi on onneksi löytynyt digiboxille tallennetut kakkosen Jumppa ohjemat, joita saa mukavasti ainakin pientä liikettä kehoon. Suosittelen - mun suosikkieja on Joogavenyttely ja Voimapilates
Jaksot ja tulostettavat ohjeet löytyvät täältä. Liikkumisiin!
Pitäiskö kokeilla, pitää!
VastaaPoista